Strom abstellen

Am Freitag soll hier vormittags wegen umfangreicher Arbeiten zeitweise der Strom abgestellt werden. Wie lange bleiben im geschlossenen Kühlschrank/Tiefkühlschrank eigentlich die Lebensmittel frisch bzw. eingefroren? Am besten schon am Abend vorher auf kälteste Stufe stellen? *grübel*